げんき会（サロン活動）
2025-08-27
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令和7年8月18日に開催されました。
横内公民館にて、げんき会が開催されました。
参加者は14名で、高齢者よろず相談センターに実習に来ていた学生さん1名も参加させていただきました。
内容は、ラジオ体操、女性の為のダンベル体操、ブレパサイズで、今月はエーザイが開発した、『ブレパサイズ』を初めて挑戦しました。音楽に合わせて身体を動かしながら、さらに知的課題を行うものです。皆様より「難し！」と声がありましたが、皆さんとっても笑顔でした（^^♪
＊げんき会は高齢者よろず相談センターサンレジデンス湘南が、地域団体と協働して行っている活動になり、介護予防のための筋トレやゴム体操などを行っております。毎月第3月曜日の10：00～横内公民館にて開催しておりますので、横内地区の皆様、ぜひぜひご参加ください！
