げんき会（サロン活動）
2024-07-21
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げんき会を開催しました(^^♪
R6.7.15 げんき会
３連休の最終日の開催となりました。梅雨真っただ中、当日は１７名の方が参加して下さいました。
今回の内容は、ラジオ体操・思い出の歌で高齢者いきいき体操・ゴム体操・コグニサイズを行い、湿気の強い暑さにも負けずに、笑顔で楽しい時間を過ごすことが出来ました。
８月のげんき会は、女性の為のダンベル体操を行います。参加される方は、ダンベル(空のペットボトル)２本、ヨガマット(バスタオルでも可)を持参してくださいね。
一緒に楽しく体を動かしましょう‼
次回：令和6年8月19日(月) 10：00～ 横内公民館 2階ホールにて開催いたします。
横内地区の皆様、ぜひご参加ください！
