ポッカポカたいそうサロン
2025-01-11
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*12月の活動報告になります。
令和6年12月19日、リフレッシュプラザ平塚にてポッカポカたいそうサロンを開催しました。今回は第一興商のDAMを使用し、コグニサイズとダンスを参加者の皆様と一緒に歌を楽しみました。コグニサイズはごぼう先生の体操で、ジャンケンを利用した体操とグーパー体操。普段しない動きをすることで、混乱しましたが、「なんで出来ないんだろ?」という言葉と、笑い声で楽しい時間でした。ダンスの曲はアース・ウィンド・アンド・ファイアーのセプテンバーで、「なつかしー」という声や、「どんな曲だった?」という声が聞かれましたが、いざ始まるとテンポの速さに思ったように体は動かなかったですが、楽しく体を動かしました。
昨年9月より始めさせて頂いた、ポッカポカたいそうサロン。少しずつですが参加者も増えています。介護をしている人、認知症の人、誰でも参加できるサロンです。お気軽にご参加ください。
大神・田村・横内地区の皆様、ぜひご参加ください!